Lekker naar buiten en samen actief bezig zijn. Jij bepaalt hoe sportief je het wilt maken voor je team. Van echte bankzitters tot dagelijkse sportschoolbezoekers: er is voor elke groep een uitdagend en vooral ook leuk programma!
Boeren Bootcamp
Wil je echt eens flink uitgedaagd worden met je collega’s? Een sportieve en gezonde ervaring in de boerenbuitenlucht? Dan hebben wij wat voor je! BoerenBootcamp!
Onze ‘drill instructor’ zet jullie aan het werk! Een Boeren Bootcamp in de wei, met zoveel mogelijk echte boerenmaterialen zoals hooibalen en kruiwagens.
Je kunt van tevoren het fitheidsniveau van de groep aangeven, dan houdt de instructeur daar rekening mee.
Na afloop zal je moe zijn, maar wel heel erg trots op jezelf en op elkaar. Mét spierpijngarantie, dus ook de dagen erna zal je nog vaak aan de Boeren Bootcamp terugdenken!
De Boeren Bootcamp duurt ongeveer een uur en kan vanaf 10 personen geboekt worden.
Kosten: € 22,50 excl. BTW per persoon.
Hike & Train
Leuk als vergaderbreak, of als je wel een sportieve activiteit zoekt voor je team, maar bootcamp net even teveel van het goede is. Goed te doen voor iedereen die kan wandelen. Je hoeft er geen speciale kleding voor aan, alleen geschikte schoenen om buiten op te lopen.
Jullie gaan onder leiding van een ervaren buitensport-instructeur een mooie wandeling maken over de Grebbelinie.
Onderweg zijn er sportieve uitdagingen waarbij we gebruik maken van de mogelijkheden die we onderweg tegenkomen. Bijvoorbeeld: bomen, een open stuk gras, een stoeprand of een bankje. En nee, die is dan niet om op te zitten maar om de spieren te stretchen of te activeren!
Natuurlijk wordt er rekening gehouden met het sportieve niveau van de deelnemers en eventuele blessures. We kunnen een rondje van een half uur of een uur doen.
De kosten bedragen € 17,50 voor een half uur of € 22,50 voor een uur per persoon excl. BTW. Minimaal 10 en maximaal 30 personen.
Wandelyoga
Ontspannen en opladen, dat bereik je met wandelyoga, de perfecte combinatie van wandelen en yoga in de natuur.
Deze bijzondere clinic is ideaal voor teams die samen willen ontspannen en energie willen opdoen. Onder begeleiding van een ervaren trainer maken jullie een wandeling door de prachtige natuur in de omgeving van Bij Aaltje aan de Linie en worden verschillende technieken uitgevoerd uit mindfulness en het Japanse bosbaden (Shinrin-yoku).
De clinic kan in overleg 60 tot 90 minuten duren.
10-30 personen, € 22,50 per persoon excl. BTW.
